Drømmer du om at fordybe dig i kroppens visdom og lære at hjælpe andre gennem somatisk bevægelse?

Denne 200 timers Somatics uddannelse i Aarhus giver dig mulighed for at udforske sammenhængen mellem hjernen, nervesystemet og vores bevægelsesmønstre – og uddanne dig til Somatic Movement Teacher.

Måske arbejder du allerede med yoga, bevægelse eller mennesker og længes efter at udvide din faglige værktøjskasse. Eller måske har du selv oplevet, hvordan spændinger, smerter og stress kan påvirke kroppen, og ønsker at forstå, hvad der ligger bag.

På denne 200 timers Somatic Movement Teacher uddannelse får du mulighed for at fordybe dig i Thomas Hanna Somatics – en nænsom, men dybdegående tilgang til bevægelse, hvor vi arbejder med hjernen og nervesystemets evne til at lære nye bevægelsesmønstre.

En uddannelse med fokus på krop, bevægelse og nervesystem

Du lærer ikke blot en række somatiske øvelser. Du får også en dybere forståelse af, hvorfor vi udvikler vanemæssige muskelspændinger, og hvordan langsomme, bevidste bevægelser kan hjælpe os med at genfinde større frihed og lethed i kroppen.

På denne Somatics uddannelse kombinerer vi kropslig erfaring, teori og praktisk undervisning i Thomas Hanna Somatics.

Fra egen kropslig erfaring til at undervise andre

Uddannelsen er både en personlig fordybelsesrejse og en mulighed for at udvikle dine kompetencer til at guide og undervise andre.

Læs mere om uddannelsen her.

Hvad lærer du på uddannelsen?

• Lære mere end 60 somatiske øvelser fra Thomas Hanna Somatics
• Forstå sensorisk-motorisk amnesi (SMA)
• Lære kropslæsning og undervisning i Somatics
• Lære at anvende pandiculation
• Integrere teori, anatomi og egen kropslig erfaring
• Forstå kroppens grundlæggende stressreflekser

Praktisk information

Uddannelsesstart: 5.–7. februar 2027

Sted: Samavesa Yoga, Aarhus, kombineret med online undervisning.

Varighed: 200 timer fordelt på fysiske moduler, online undervisning og selvstændig praksis.

Deltagerantal: Maks. 9 deltagere.

Datoer for Somatic Movement Teacher uddannelsen 2027

Modul 1: 5.–7. februar 2027 (Aarhus)

Online session: 9. april 2027

Modul 2: 23.–25. april 2027 (Aarhus)

Online session: 28. maj 2027

Modul 3: 12.–13. juni 2027 (Aarhus)

Integration og Mestring: 21. august 2027 (Aarhus)

Online session: 29. oktober 2027

Kompetence og certificering: 28. november 2027 (Aarhus, halv dag)

Pris og betalingsmuligheder

Early Bird-pris: 19.000 kr. ved tilmelding senest 1. december 2026.

Herefter er prisen 22.500 kr.

Du har mulighed for at betale hele beløbet på én gang eller dele betalingen op i fleksible rater.

Ved ratebetaling betaler du et depositum på 2.500 kr. ved tilmelding. Restbeløbet kan fordeles i månedlige rater, som du selv vælger, om skal begynde med det samme eller først den 1. februar 2027.

Hele uddannelsen skal være betalt senest den 1. maj 2027.

Har du brug for en anden betalingsaftale, er du altid velkommen til at kontakte mig, så finder vi en løsning sammen.

Er uddannelsen noget for dig?

Du behøver ikke at være yogalærer eller have en bestemt faglig baggrund. Det vigtigste er din nysgerrighed, din lyst til at lære og din villighed til at fordybe dig i din egen kropslige erfaring.

Læs meget mere om uddannelsens indhold, moduler og tilmelding her:

Somatic Movement Teacher uddannelse – læs mere og tilmeld dig

Har du spørgsmål, er du altid hjerteligt velkommen til at skrive til mig på eva.wessel@wesselyoga.dk.

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Kærlig hilsen
Eva

Det siger andre om somatics:

“Efter somatics workshoppen oplevede jeg en helt ny ro. Det var som at få en nøgle til min egen krop, som jeg kan bruge i hverdagen, når tingene spidser til.” – Hanne L. 

“Det var en øjenåbner for mig at forstå nervesystemet gennem kroppen i stedet for bare at læse om det. Eva formidler det så jordnært, at jeg følte mig tryg fra første minut.” – Karina M.

“Jeg vil bare lige takke dig for en dejlig søndag i Laden. Jeg var fyldt med indre ro og nærvær. Min lænd, balle og hofte slap også efter en par dage.
Det har været en stor åbenbaring for mig at opleve hvad Somatic kan gøre ved krop og sind.” – Laila Graversen

“Efter et langt stressforløb får jeg indimellem tilbagefald, her hjælper Somatics med Eva mig til at komme ned i kroppen og få ro på nervesystemet igen. For mig betyder Evas milde og stille guidning, at mit sind falder til ro, og ved at koncentrere mig om øvelserne bliver jeg nærværende og tankemylder mv. forsvinder. En fantastisk pause til mig selv – og effekten holder længe. ” – Marianne Hofman

“Jeg havde aldrig prøvet Somatics før og var ærlig talt lidt skeptisk over, om så små og langsomme bevægelser kunne gøre en forskel. Men allerede efter første undervisning mærkede jeg, at noget havde ændret sig. Min nakke og mine skuldre føltes lettere, og jeg gik hjem med en ro i kroppen, som jeg ikke havde mærket længe. Eva underviser med en helt særlig kombination af høj faglighed og varme. Hun formår at forklare kroppen og nervesystemet på en måde, der giver mening, og man føler sig tryg fra første øjeblik. Jeg kan kun anbefale hendes undervisning.” – Lene 

“Det, jeg især tager med mig fra Evas Somatics-undervisning, er en helt ny forståelse af min egen krop. Jeg har i mange år levet med spændinger og troet, at jeg bare skulle strække mere eller tage mig sammen. Gennem Somatics lærte jeg, at kroppen kan lære at give slip på en helt anden måde. Eva skaber et nærværende og roligt rum, hvor der er plads til alle. Hendes undervisning er både professionel, omsorgsfuld og inspirerende, og jeg går hver gang hjem med mere bevægelsesfrihed, større kropsbevidsthed og et roligere nervesystem.” – Mette