Kalender

Velkommen i mit yogaunivers hvor du lærer din krop bedre at kende med yogahold, workshops & online yogaundervisning

I min yoga kalender finder du yogahold, workshops og online yogaundervisning. Her har du mulighed for at komme dybere ind i din yogapraksis eller lære noget nyt eller noget bestemt. Det kan både være nye yogastillinger, somatiske bevægelser (SOMATICS), nogle bevægelser, som kan hjælpe dig at slippe spændinger. Det kan være yogastillinger eller sekvenser, som du kan udføre enten i hold eller derhjemme

Det er vigtigt for mig som underviser, at du går fra undervisningen, uanset om det er online yogaundervisning eller workshop, med en større forståelse for din krop som en helhed og samtidigt med en let, stærk og smidig krop. Jeg vil gerne give dig et pusterum i hverdagen og en mulighed for at lade yogaen bringe dig fra hovedet ned i kroppen, så du får noget kvalitets tid med dig selv.

Jeg håber du kunne finde et hold der passer til dine behov i yoga kalender.