Somatics giver dig ikke kun viden om, hvordan man frigiver en stram muskel, gamle og kroniske spændinger og lader dem forblive på den måde, men også en forståelse af, hvorfor din krop er som den er. Når du praktiserer de blide og meditative bevægelser, lærer du at praktisere selvmedfølelse, selvpleje og kærlighed. På den måde sætter du selvhealings processer i gang. For mange er somatics kærlighed fra første gang. 

Restorative Yoga – tryk på pauseknappen 

Føler du dig tit træt, udmattet og bagud? Restorative Yoga skaber  en tryg ramme, så du kan sætte farten ned. Mens din krop hviler stille og meget behageligt på puder og tæpper, skabes der blødhed i kroppen og ro i sindet.  På den måde opnår du mere overskud i din hverdag og kommer hurtigere frem. Restorative Yoga er som balsam for krop, sind og sjæl. 

Hormonyoga – for kvinder i alle aldre

Hormon-yoga er en bestemt type yoga, der stimulerer kroppen til at danne tilpas meget hormon til, at huden kan holde sig smuk, cellerne kan forblive glade og holde hedeturene i skak. 

Yogalærer Eva Wessel har i Italien uddannet sig i hormonyoga-terapi hos selveste Dinah Rodrigues fra Brasilien, som er kvinden bag hormon-yogaterapi, en yogaform, der kan dokumentere rigtig gode, videnskabelige resultater.  

Eva Wessel står klar til at guide dig i yogauniverset  i det naturskønne Gødstrup.  Jeg glæder mig til at møde dig.