YOGAREJSE TIL LA PALMA, 8. -15. november 2024
Fra den 8. til den 15. november 2024

Tag en pause og kom på en yogarejse til  den smukke uspolerede kanariske ø La Palma. Genoplad dine batterier til vinteren med yoga, mindfulness, vandring, afslapning, sol, smuk uspoleret natur og masser af tid til dig.

Praktiske informationer

DU VIL BO PÅ ET FANTASTISK HOTEL, LA PALMA PRINCESS LIGE VED ATLANTERHAVET

På den sydlige del af La Palma – i et af øens mest solrige områder, finder du et smukt resort, der tilbyder det bedste af to verdener – ren afslapning i smukke omgivelser ved Atlanterhavet og masser af aktiviteter og træning. Alt afhængigt af hvad du har lyst til og hvad du har brug for.

Værelserne er charmerende og rummelige indrettet i kanarisk stil. Dit yogaophold på La Palma Princess Vital & Fitness er med All Inclusive, og her er masser af sunde og lækre retter at vælge imellem.

Hvis du har lyst til at træne yderligere udover de 2 daglige yogasessioner, så byder hotellet på topmoderne sportsfaciliteter.

La Palma Princess Vital & Fitness er nemlig et gedigent resort spækket med træning, motion og sport, hvor du kan træne løs i det mere end 1.200 m2 store fitnesscenter, der tilbyder både cardio- og styrketræning, spinning, vandgymnastik og meget mere. På resortet finder du også hele fem tennisbaner.

La Palmas smukke natur, der venter lige uden for hotellet, indbyder til gode ture på mountainbiken – lige fra små-ture med formidable udsigter til downhill-trails for øvede. Der er også gode gå- og løberuter til flere niveauer fra hotellet.
Selve hotellet ligger 30 km fra lufthavnen.
Der er muligt at booke et eneværelse eller dele et dobbeltværelse med en veninde, ven eller partner.

Pris:

Pris pr. person i delt superior dobbeltværelse: kr. 10.599 kr.

Pris pr. person i delt dobbeltværelse med balkon/terrasse og havudsigt: kr. 11.398 kr.Depositum på 1.800 kr. Restbeløb betales senest 60 dage før afrejse.

Tillæg for eneværelse pr. person: 1.299 kr.

Tillæg pr. pers. for eneværelse med havudsigt begrænset antal: 2.099 kr.

Tilkøb ekstra uge
Pris for ekstra uge med afrejse 8. november pr. pers. i delt dobbeltværelse 4.399 kr.
Pris for ekstra uge med afrejse 8. november pr. pers. i eneværelse 5.698 kr.

Tilmeldingsfrist er 01.08.2024. 

Om denne yogaferie til La Palma

Tag en pause og kom på en yogarejse til  den smukke uspolerede kanariske ø La Palma. Genoplad dine batterier til vinteren med yoga, mindfulness, vandring, afslapning, sol, smuk uspoleret natur og masser af tid til dig.

EN YOGAFERIE, HVOR DU KOMMER TÆT PÅ NATUREN OG DIG SELV

På denne yogarejse, hvor du kommer væk fra hverdagen, travlheden og rutinerne, vil du opnå en harmonisk balance mellem sind, krop og sjæl ved at pleje dig selv på alle planer. I en stresset hverdag er der ikke tid og rum til at mærke sin krop – og dermed hvordan man har det. Derfor kan et kortere eller længere ophold, hvor man trækker sig fra hverdagen i kombination med yoga, meditation, afspænding, somatisk opmærksomhed og mindfulness, virkelig byde ind med noget værdifuldt og langvarigt. Din krop og dit sind vil takke dig.

EN TYPISK DAG PÅ LA PALMA I LØBET AF DIN YOGAFERIE

Morgenyogaen starter med meditation og er baseret på klassisk hatha og vinyasa yoga, som vil vække din krop og dit system og gøre det klar til den nye dag. Grundstenen med nærvær, ro og en dyb forbindelse mellem krop og sind er lagt for endnu en smuk dag på La Palma.

Midt på dagen er tiden din, hvor der er mulighed for at slappe af, solbade, nyde hotellets spa, vandre eller nyde de mange faciliteter, hotellet byder på.

Udenfor det smukke resort på La Palma, er der vandre og løberuter, som man kan udforske mellem yogasessionerne. Man kan også tage til hovedstaden Santa Cruz på shopping eller bare nyde den smukke sydamerikansk inspireret arkitektur og stemning.

Om eftermiddagen lander du blidt på yogamåtten og vender opmærksomheden indad, hvor du bliver guidet igennem blide afstressende yogaøvelser og åndedrætsteknikker, samt mindfulness og afspænding.

Vi dyrker yogaen udenfor i den smukke natur, der er på resortet og omkring det, hvis vejret tillader det. Naturen hjælper os med at være mere nærværende, giver os ekstra grounding og bringer os til dette øjeblik – nuet.

Midt på ugen er deren yogafri dag, hvor du kan tage på en af de mange vandreruter med en rejseleder, vandre i regnskoven, opleve et ganske særligt marked i Puntagorda eller øens ældste kirke Las Nieves. Der er mange udflugter og muligheder og det er helt klart, at øen skal opleves – da den er smuk, eksotisk og uspoleret. Hvis man ikke har lyst til det, kan man også bare nyde solen og de smukke omgivelser, der er på hotellet eller lave intet og komme endnu mere ned i gear.

I løbet af ugen vil der også være masser af tid til at slappe af ved poolen, nyde en massage i hotellets spa, læse en god bog eller hygge med veninde, mor/datter eller din rejsepartner.

HVAD KAN DU FORVENTE AF DIN YOGAREJSE PÅ LA PALMA:

Der bliver skabt et trygt, varmt og uambitiøst rum, hvor der er plads til enhver uanset alder, køn og erfaringer med yoga.

Du kommer hjem med en blød og afslappet krop, som er fyldt med glæde, mere overskud og fornyet energi. Al yogaundervisning er tilpasset DIG, så du bliver mødt lige præcis der, hvor du og din krop er lige nu.

Hvis du rejser alene, vil du aldrig føle dig alene, da vi passer godt på hinanden, medmindre du ikke har lyst til det og har brug for at trække dig.

Dagsprogram

En typisk dag på La Palma i løbet af din yogaferie

Kl. 7.30 – 09.00  Morgenmeditation, yoga, åndedrætsøvelser og afspænding
Kl. 09.30 – 10:30 Lækker brunch
Kl. 11.00 – 16:30  Tid til dig, Spa behandling og/eller afslapning ved pool området eller på stranden
Kl. 17.00 – 18:30  Afstressende yoga og somatics movement, mindfulness og afspænding
Kl. 18.30 – 19.30  Tid til dig, solnedgang, hygge
Kl. 19.30  Middag og aftenhygge

Midt på ugen er der en yoga fri dag, hvor du kan tage på en af de mange vandreruter med rejseleder, opleve et ganske særligt marked i Puntagorda, øens ældste kirke, Las Nieves, eller lave intet og lade dig komme endnu mere ned i gear og nyde solen og de smukke omgivelser, der er på hotellet.

Vi glæder os til at byde dig hjertelig velkommen på den smukke ø, La Palma.

Namasté,

Eva

Pris pr. person fra

kr. 10.599,00

Ferien inkluderer
  • Flyrejse Billund/Kastrup – La Palma t/r
  • Bagage t/r – Transport lufthavn – hotel t/r
  • Ophold på La Palma Princess
  • All Inclusive
  • Undervisning og yoga ifølge program
  • Dansktalende rejselederservice
  • 1 stk. bagage + 1 stk. håndbagage
  • Bustransfer til/fra hotellet

Tilkøbsmulighederne pr. person er:

Mulige tilkøb pr. person:
• Afbestillingsforsikring: 385 kr.
• Rejseforsikring: 459 kr.
• Mad ombord på flyet kr. 220 kr. t/r
• Prissikring kr. 149 kr. t/r

Du skal selv medbringe følgende udstyr: Yogamåtte, 2 x blokke, 1 x yogabånd, evt. 1-2 fleecetæpper (her kan du også bruge et badehåndklæde)

Flyvetider:

Udrejse:

Billund – Santa Cruz de La Palma 8.35 – 12.50
København – Santa Cruz de La Palma 8.20 – 12.45

Hjemrejse:

Santa Cruz de La Palma – Billund 13.50 – 19.55
Santa Cruz de La Palma – København 13.45 – 20.15

Hotellet
La Palma Princess

Det siger andre

Tidligere
Næste
Indkøbskurv

Hvad leder du efter?

Filtrer: Størrelse
Filtrer: Farve
Størrelsesguide - Overdele
Følg vores guide, og se hvordan din normale størrelse passer. Bemærk, at dette er en generel guide, og at størrelser kan variere mellem mærke og model.
EU
INT
UK
30
XS
23
32
S
24
34
M
25
36
M/L
26
38
L
27
40
XL
28
42
XXL
29
Størrelsesguide - Underdele
Følg vores guide, og se hvordan din normale størrelse passer. Bemærk, at dette er en generel guide, og at størrelser kan variere mellem mærke og model.
EU
INT
UK
30
XS
23
32
S
24
34
M
25
36
M/L
26
38
L
27
40
XL
28
42
XXL
29