(NYT HOLD) SLOW HATHA FLOW, onsdage kl. 16:30


(NYT HOLD) SLOW HATHA FLOW, onsdage kl. 16:30

DKK 900.00DKK 1,200.00

Nulstil
Varenummer: N/A Kategorier: , ,

Beskrivelse

Onsdage kl. 16:30 – 18:00

Start: 4. september til 27. november, i alt 10 gange (minus uge 40, 41 og 42)

Hatha Flow (Ha – sol og tha – måne) yoga er en dynamisk og meditativ form for yoga, hvor yogaøvelserne bliver intelligent kædet sammen i et langsomt og roligt tempo. Yogaøvelserne bliver udført i takt med dit naturlige åndedræt, hvor åndedrættet og bevægelserne følges ad.

Gennem gentagelser vil du opbygge kropsbevidsthed, opmærksomhed, ynde, styrke og smidighed og at være i nuet. I undervisningen bliver der lagt vægt på at lytte til din krop, at skabe fokus på bevidstheden og nærværet.

Undervisningen starter altid med en kort meditation, centrering eller indledende afspænding, en opvarmning og afsluttes med en velfortjent afspænding.

Sted:  Yoga in the Dome, Gødstrup Søvej 9, 7400 Herning

Pris: 1.200 kr. inklusive te og sunde snacks/frugt.

Er du medlem af foreningen AKTIV, er prisen 900 kr.

Er du tvivl om, dette yogahold passer til dig, er du altid velkommen at kontakte mig her eller mobil 51342507. 

Jeg glæder mig til at byde dig hjertelig velkommen.

Namaste!

Eva

Yderligere information

Slow Hatha Flow

Foreningen AKTIV medlem, Slow Hatha Flow