MINDFUL MORGENYOGA – 20. APRIL 2024
Lørdag d. 20. april 2024 kl. 9.00 - 11.00

Giv dig selv den bedste start på weekenden med yoga, somatics og mindfulness.

Kroppen bliver mødt med nogle blide og rolige bevægelser, god opmærksomhed på åndedrættet og nærværet.

Du bliver trygt guidet igennem nogle meditative små flows i takt med din naturlige vejrtrækning.

Kærlighed til spændte skuldre og foroverbøjede overkroppe, masser af opmærksomhed og blødhed til din lænd og ryg, samt mere frihed i dine hofter.

Vi vil arbejde hele kroppen godt igennem, så du vil sanse energi, varme, lethed, blødhed og du vil mærke cirkulation og gennemstrømning i kroppen.

Yogatimen bliver afsluttet med en dyb afspænding.

Efter yogatimen vil du opleve en god energi, gennemstrømning, ro og balance.

Din krop og dit sind vil takke dig for det.

Du bliver mødt lige præcis der, hvor du og din krop er i et uambitiøst og varmt rum. Alle er velkomne.

Efter yogaen er der tid til at nyde en kop te og forårsstemningen i den smukke japanske have.

Jeg glæder mig meget til at byde dig hjertelig velkommen.

Namasté!

Eva

Pris pr. person

kr. 250,00

13 på lager

Den Japanske Have
Bjødstrupvej 31,
7400 Herning

Lørdag d. 20. april 2024 kl. 9.00 – 11.00
Indkøbskurv

Hvad leder du efter?

Få 15 % rabat på din næste ordre
Tilmeld dig mit nyhedsbrev og forkæl dig selv med 15 % rabat på dit næste køb af yogaudstyr og yogatøj.
Filtrer: Størrelse
Filtrer: Farve
Størrelsesguide - Overdele
Følg vores guide, og se hvordan din normale størrelse passer. Bemærk, at dette er en generel guide, og at størrelser kan variere mellem mærke og model.
EU
INT
UK
30
XS
23
32
S
24
34
M
25
36
M/L
26
38
L
27
40
XL
28
42
XXL
29
Størrelsesguide - Underdele
Følg vores guide, og se hvordan din normale størrelse passer. Bemærk, at dette er en generel guide, og at størrelser kan variere mellem mærke og model.
EU
INT
UK
30
XS
23
32
S
24
34
M
25
36
M/L
26
38
L
27
40
XL
28
42
XXL
29