HORMON YOGA TERAPI FORLØB FOR KVINDER – ET NYT 6-UGERS FORLØB – NY DATO KOMMER SNART

For mange kvinder er overgangsalderen en stor forandring i deres liv, hvor den kvindelige hormonproduktion bliver uregelmæssig med mange ubehagelige gener og symptomer.

I løbet af dette 6 ugers forløb vil du lære at mestre Hormon Yoga Terapi øvelser, åndedræts teknikker, energi øvelser og antistress tekniker for at harmonisere og afbalancere det kvindelige hormonsystem. Forløbet vil foregå i en lille gruppe, hvor du fra gang til gang vil lære øvelserne og teknikkerne.

Forløbet er især gavnligt til dig, hvis du gerne vil mindske eller helt eliminere de gener, som kvinder oplever før, under og efter overgangsalderen.

Hormon Yoga Terapi er også gavnligt for kvinder over 35 år, kvinder med hormonforstyrrelser (PMS, stærke menstruationssmerter og Poly Cystisk Ovarie Syndrom (PCOS).  Hormon Yoga Terapi kan også være meget gavnlig for kvinder, der ønsker at blive gravide.

Da stress i høj grad medvirker til fald i østrogenniveauet, vil du også lære stressreducerende teknikker og øvelser.

Du vil også få introduktion og kendskab til overgangsalderen og de forandringer, der sker i kroppen. Oveni vil du få hjælpsomme råd om kost, daglige ritualer, som på bedst mulig vis kan rette de hormonale ubalancer, så du igen kan genkende din krop, dit humør og opleve mere vitalitet og livsenergi.

Hormon Yoga Terapi virker forebyggende på hjerte-karsygdomme, knogleskørhed og samtidig vil den styrke musklerne og knoglerne, rette kropsholdningen, skabe lethed og øge smidigheden i kroppen. Hormon yoga har en dybtgående virkning på det generelle energiniveau, livskvaliteten og virker foryngende. Da stress i høj grad medvirker til fald i østrogenniveauet, bruges der stressreducerende teknikker og øvelser.

Du vil også modtage undervisningsmaterialet, så du kan praktisere Hormon Yoga Terapi derhjemme.

Læs mere om Hormon Yoga Terapi her.

Er du tvivl om, dette yogahold passer til dig, er du altid velkommen at kontakte mig her eller mobil 51342507.

Jeg glæder mig til at byde dig hjertelig velkommen.

Namaste!
Eva

 

Pris pr. person

Wessel Yoga
Gødstrupvej 60
7400 Herning

Indkøbskurv

Hvad leder du efter?

Filtrer: Størrelse
Filtrer: Farve
Størrelsesguide - Overdele
Følg vores guide, og se hvordan din normale størrelse passer. Bemærk, at dette er en generel guide, og at størrelser kan variere mellem mærke og model.
EU
INT
UK
30
XS
23
32
S
24
34
M
25
36
M/L
26
38
L
27
40
XL
28
42
XXL
29
Størrelsesguide - Underdele
Følg vores guide, og se hvordan din normale størrelse passer. Bemærk, at dette er en generel guide, og at størrelser kan variere mellem mærke og model.
EU
INT
UK
30
XS
23
32
S
24
34
M
25
36
M/L
26
38
L
27
40
XL
28
42
XXL
29