Den energigivende start…lørdag 19. juni kl. 8.00
Den 5. juni 2021 kl. 8.00 - 9.30
Rise&Shine

I denne morgen yogatime får du mulighed for at opleve yogaens energigivende side.

Yogatimen vil starte med en meditation og en god opvarmning. Derefter bliver du guidet igennem den klassiske solhilsen, som lige så stille vil antage andre former.

For at skabe balance bliver du også trygt guidet igennem nogle stillinger, hvor vi vil holde nogle blide stræk.

Vi vil arbejde hele kroppen godt igennem, så du vil sanse energi, varme,  lethed og du vil mærke cirkulation og  gennemstrømning i kroppen.

Yogatimen bliver afsluttet med en guidet afspænding.
Du vil få en helt ny krop, hvor du tager vitaliteten med til din weekend.

Solen er en påmindelse om, at vi kan rejse os fra mørket og

at vi også kan skinne i vores eget lys

 

Denne yogatime er egnet for alle uanset erfaring med andre bevægelsesformer/motionsformer.

Er du medlem af foreningen Aktiv, koster Den energigivende start kun 112,50 kr.

Jeg glæder mig til at byde dig varmt og hjerteligt velkommen i Domen.

Namasté!

Eva

Det praktiske:

  • Du skal medbringe Corona pas
  • Medbring en yogamåtte, et yogabælte, et yogatæppe og evt. 2 yogablokke.
  • Sko tages af ude i entréen.
  • Mobilen skal slukkes eller efterlades i omklædningsrummet.
  • Respektér, at andre ønsker ro i salen inden undervisningen.
  • Spis ikke noget større måltid to timer inden yogaundervisningen. Du kan dog godt spise lidt frugt eller en håndfuld nødder senest en halv time før.
  • Tag noget behageligt tøj på, hvor du kan bevæge dig frit.
  • Medbring varme sokker og evt. varm trøje til afspændingen.
  • Undgå parfume, da det kan fremkalde allergi hos de andre elever.
  • Kom gerne i god tid, så du kan slappe lidt af, inden yogaen starter.
Pris pr. person

DKK 150,00

Ikke på lager

Yoga in the Dome
Gødstrup Søvej 9
7400 Herning

Den 5. juni 2021 kl. 8.00 – 9.30
Indkøbskurv

Hvad leder du efter?

Få 15% rabat på din næste ordre
Tilmeld dig mit nyhedsbrev og forkæl dig selv med 15% rabat på dit næste køb af yogaudstyr og yogatøj.
Filtrer: Størrelse
Filtrer: Farve
Størrelsesguide - Overdele
Følg vores guide, og se hvordan din normale størrelse passer. Bemærk, at dette er en generel guide, og at størrelser kan variere mellem mærke og model.
EU
INT
UK
30
XS
23
32
S
24
34
M
25
36
M/L
26
38
L
27
40
XL
28
42
XXL
29
Størrelsesguide - Underdele
Følg vores guide, og se hvordan din normale størrelse passer. Bemærk, at dette er en generel guide, og at størrelser kan variere mellem mærke og model.
EU
INT
UK
30
XS
23
32
S
24
34
M
25
36
M/L
26
38
L
27
40
XL
28
42
XXL
29