Shop


YOGA FORÅR/SOMMER 2019

Marts måned er forårets første måned, hvor det astronomiske forår starter d. 21. marts på den nordlige halvkugle. Vores nye forårssæson starter med et 8 – ugers SOMATICS OG RESTORATIVE YOGA forløb, onsdag d. 20. marts.
SOMATICS er en dejlig, blid og sikker måde at løsne spændinger, som giver dig en mere smidig, fri og glad krop. For mange er Somatics simpelthen kærlighed fra første øjeblik.
Fra starten af april byder vi velkommen til tre yogahold – YOGA FOR ALLE – hvor du bliver guidet igennem både nogle somatiske bevægelser og blide yogaøvelser, som forbereder kroppen til at udføre yoga asanas, som bliver kædet sammen i et flow og mere kraftfulde asanas.
Vi byder også velkommen til to nye hold om mandagen – BLID YOGA og YOGA FOR MÆND.
BLID YOGA er for dig, der måske er ny i forhold til yoga, eller har brug for at tage særlige hensyn, eller hvis du oplever en stressende periode i livet, så er dette yogahold for dig. På dette hold alle er velkomne.
YOGA FOR MÆND er kun egnet for mænd, så vi arbejder frem mod opnåelse mere bevægelighed, smidighed, balance og styrke, samt åndedrættet og små mindfulness øvelser.
Der er også mulighed for nogle enkelte yogatimer som RELAX IN THE DOME og MORGEN YOGA.
I alle yogaklasser vil du og din krop blive mødt med respekt og nænsomhed.
Mit ønske med min yogaundervisning er at give dig en pause fra din hverdag, hvor der er plads til fordybelse.
Lad os komme foråret i møde sammen med yoga i vores stemningsfyldte Dome.
Namaste
Eva

Showing all 10 results