ÅBENT HUS


Yoga gør dig stærk – både fysisk og psykisk

Yoga er godt for både krop, sind og sjæl. Når du dyrker yoga, opnår du både bedre fysik og indre ro. Yoga styrker din koordinations- og balanceevne. Din blodcirkulation bliver også forbedret, ligesom din krops iltoptagelse.

Har du fundet DIN yoga? Der findes yoga til enhver type og skavank. Hvis du har fokus på det mentale og psykiske aspekt af yogaen, vil du også kunne opnå en skærpet koncentration og fokus. Yoga har også en meditativ effekt, hvor du vil kunne få styr på tankemylder og uro i sindet.

Mange tror, at man skal være smidig, stærk, slank eller perfekt for at starte på et yogahold. Yoga er egnet til helt almindelige mennesker – til dig og mig.

Tirsdag den 13. august starter vi den nye yogasæson op igen i det naturskønne Gødstrup. I det unikke og stemningsfyldte rum; Domen – en kuppel skudt op af jorden. Denne eftermiddag lader vi dog lige måtten ligge for en stund og koncentrerer os i stedet om stedet om, hvilken yoga der er bedst for dig. 

Vel mødt kl. 16:30, Gødstrup Søvej 9, Herning. 

Jeg glæder mig til at byde dig hjertelig velkommen. 

Eva